可能是开始发育的时候内衣没有选好。 首先要选个适合自己的内衣哦。一定要朗怨剩强托力的。一定要国际大牌子的（我用的是戴安娜的）。 其实，洗澡的时候用冷热水交替 从下向上冲胸部 据说也有效果的。 内衣要每天穿，但睡觉时不要穿，对身体不好的。 多做扩胸运动，还可以，双手在胸前平举，与肩等宽，厘葛手指交叉合拢，做手掌的扣掌运动。这个是健胸的哦~~~ 想丰胸，做按摩。每晚睡前由外到殊细里50次，坚持段时间可以看到效果哦~~