产后三个月 今天称了体重 怎么比出月子时还胖了20斤 我有想死的心情!宝妈们生后多久开始瘦的呀
赵涵蕾_Wr2O 2012-08-24 14:39
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比出月子时胖了的话,说明你是吃胖了噢,你要注意一下是否饮食过度了,虽然为了母乳要多吃,但大补的东西吃多了对身体也不好的。我没怀孕是50kg左右,生之前是69kg,产后60kg,刚生完很胖,臀位要穿30码牛仔裤,三个月的时候穿29码,4个月穿27码,5个月之后恢复到怀孕前26码牛仔裤,在孩子 七八个月 的时候正好是夏天,最瘦51k耀震剩g,其实看起来比怀孕前瘦,体重反而重蛋细是因为那时候胸围太大了。哺乳期我可能奶水太多,是吃不胖的,反而竞辨一直瘦。 断奶 以后胸围急速缩水,并且一吃就胖,郁闷啊,孩子13个月我体重反弹到55kg了。
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因为哺乳期容易多吃发胖。建议吃的不要太过量了,满足自身需求就够了,可以多活动活动。其实自己 带孩子很累 的,一般不需要额外活动了。
我出月子也是一斤也没瘦,月子里还收了5斤左右呢现在倒好就是 瘦不下来 了。郁闷啊
出了月子 后就居高不下,断奶后就瘦下来了,过来人都这么说
我是半年后才瘦的额,因为 上班 才瘦的
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