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你好,若无 妊恨某今娠 期 糖贵件尿病 ,月唉侨子里是建议适量补充水果的。可以预防 便秘 ,奶汁质量更好等等。
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只是一天内不要吃太多,不然宝宝会拉肚子,水果的四性指寒,凉,温,热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利,寒,凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒,凉性水果即是此理。此类水果有西瓜,柿子,香瓜,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。
这个是可以的,不用太担心的,只是尽量多吃易消化的食物,而且尽量了适度就好的
在这里的话,当然可以吃水果,但是要注意不要心情不好消化的水果这样才会比较好
月子里是可以吃水果的吃的时候用开水烫一下注意不要吃凉的水果就可以了。
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