您好，月子期间是很容易上火的，这个期间要多注意饮食清淡一些，尽量是多喝水，煮点金银花水喝一下，效果是不错的，祝宝宝健康

保持好心情！！多喝水

喝清火宝或者买苹果水

把梨放锅里煮一下放冰糖

什么都没有宝宝健康重要，没用你恢复重要，这个时候别生没用的气。