八、总结做月子要点：1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这

八、总结做月子要点：1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就忍啦2、前两周以排毒为主(猪肝和腰子有助排毒)，一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等)，因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘;3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂;
知足常乐、加油    2015-03-20 00:23    

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其他回答

科学吗？？

宝贝米粒    2015-03-20 01:30

谢谢。。。

宝贝儿子－天天    2015-03-20 00:36

科学吗，，

多多的成长    2015-03-20 00:28

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