天气慢慢变冷 每天早晨起床都好晚 基本上早餐都不会准时吃 宝妈们 都是几点起啊 还有就是今天早晨为什么我的两个小腿肌肉超疼是不是昨天晚上睡觉抽筋造成的啊
牵梦山_4Ozp 2015-06-06 16:48
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我都是饿了就吃 不饿不知法旧道吃 没什么固定的时间 早饭寸用有时候五六点吃荒做惑 有时候十点左右吃 睡的晚点了一两点吃也是有的 走路多了 腿会酸会疼 也可能是要水肿 不管是哪个按摩按摩就会舒缓很多的
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九点左右吃
我没吃过叶酸 没补过钙 维c 30周了,没有腿抽过劲。平时有时六点多 有时八点多!
孕期小腿抽筋是正常现象,可以喝点牛奶吃点鸡蛋,补充钙质适量运动不要久坐,按摩腿部缓解压力,如果还没缓解这种症状就去医院检查。
我每天7点起床,8点上班5点下班,宝妈真心矫情
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