您好：月子里土豆烧肉可以吃的，一般在月子里要多补充水分和富含维生称露素A的食物糟厘，如鳝鱼、鸡洞涌惠蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体。