牛奶包括所谓的牛初乳对于阴虚火旺的人，有降火滋阴、补充津液的作用，阴虚富了火旺的表现绣挎朗有舌质偏红、口干、舌燥、便秘、睡眠不好等，而对于虚寒体质的人来说，喝笼急牛奶百无一利，只会加重虚寒。