这个没有很严格的限制，总之要营养全面 市面上水果都是可以的的，没有针对性的挑食没有必要

你好，一般月子期间都是可以正常的吃一些新鲜的水果蔬菜的，苹果香蕉这些都是一点问题都是没有的

能吃的多了就是要煮着或蒸着吃！

可以吃苹果的，如果怕凉可以煮一煮再吃