人体接近70%为水分。亦即体重为六十公斤的人，水分就占了四十公斤。如果是婴儿，则在80%以上，还在母体的胎儿水的比例虏称还更高。老人体内含水量只有50%—60%。 体内水分在出生时约为体重的75%,1岁时降至60%(相当于成人水平).这种改变主要是由于细胞外液由占体重的45%降至28%,而细胞内液相对恒定.1岁以后,细今告胞外液缓慢下降而细胞内液则上升至成人水平,分别占体重的16%和47%. 水分多也是因为他们新陈代谢则栋丛快，顾而需水量也就多了。