我生完第三天喝的猪蹄汤和鲫鱼汤 后来就下奶了 顺产两周后可以淋浴 但是洗澡很累 我后两周总共也就洗了三次 一个人看宝宝我觉得实在是困难 因为新妈妈必经懂得不多 宝宝哭闹妈妈又累实在是休息不好 我是没人能帮上忙所以请了月嫂 月子里只管喂奶 我没有别人说的那些月子病