补锌应该适量，过犹不及，甚至危害孩子成长 下面是相关资料，请耐心阅读： 如何为孩子补锌 婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌...制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。 所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 补锌别跟风 锌是种微量元素，对小儿而言，锌间接地通过它对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等环节发挥它对生长的影响。因此锌缺乏时，生长所需要的这些环节便受到阻滞。黏膜和皮肤是代谢、更新极快的组织，缺锌时可发生皮炎，皮肤损伤，且不易愈合，对黏膜影响表现为对味觉迟钝、影响食欲甚至厌食，并有消化吸收异常，这些 ...

你好，葡萄糖酸锌在胃中水解物是酸性的，对胃的刺激很大，建议饭后服用，宝宝的胃肠道是比较娇弱的，补锌的话很容易导致腹泻，你的情况，建议调整一下补锌的时间看看，一般现在有机锌比无机锌的副作用要小的多，建议首选有机锌。

你好，葡萄糖酸锌在胃中水解物是酸性的，对胃的刺激很大，建议饭后服用，宝宝的胃肠道是比较娇弱的，补锌的话很容易导致腹泻，你的情况，建议调整一下补锌的时间看看，一般现在有机锌比无机锌的副作用要小的多，建议首选有机锌。

2盒三精葡萄糖酸锌是肯定不会补过量的。康普力星是酵母锌，还是不错的。锌本身不是那么好补的，因为锌的吸收比较难。按照保健品的推荐剂量服用不会补过量。 过量会导致铜、铁代谢的异常。不应该依赖保健品，可以先吃一段时间，然后从食物中补充，老是高浓度的补充会让食物中锌的吸收越来越差。什么食物含锌你去网上一搜就...知道了，很多，以牡蛎的含锌量最好。