限制吃零食 然后逐步减少零食的量 增加主食的量 不能一次到位的 要慢慢引导 因为毕竟是孩子太小了 有时候可以适当的饿一下 让他知道饥饿的滋味 饿了只给主食吃 慢慢孩子习惯了就可以控制了 小孩子没办法的 别打骂他 毕竟太小了 没大人那么理智 还有就是逐步提高你的厨艺哦 你做饭做的比孩子更好吃就可以了啊... 呵呵