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1、要吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。2饭前、吃东西前一定洗手孩肆富子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃祸悟，也不要赤手 拿，严兵务立防经食物传播感冒。
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可以的，维生素C，能增强抵抗力，让感冒好得快一点。
正常情况下，如果你的饮食正常的话，不要额外补这些维生素的。
1、要吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。2饭前、吃东西前一定洗手孩肆富子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃祸悟，也不要赤手 拿，严兵务立防经食物传播感冒。
可以的，维生素C，能增强抵抗力，让感冒好得快一点。
正常情况下，如果你的饮食正常的话，不要额外补这些维生素的。