月子食谱土豆炖牛肉

匿名用户    2016-05-09 17:59    

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1、将牛肉洗净,切成块儿,放入开水中,加入花雕,生姜焯一遍,随后沥干,待用; 2、起油锅,倒入少许食用油,润一下锅,放入适量冰糖,熔化,慢慢变成索梨棕红色后,将待用的牛肉块倒入,翻炒,使牛肉块都均匀着上糖色; 3、往锅里放入少许生姜片,以及喷入适量花雕,盖上锅盖,大火焖2分钟; 4、2分钟后,揭开锅盖,翻炒数下后,倒入美极鲜和生劳劣索抽,以及茴香,桂皮,以及拍好的蒜,干辣椒,继续翻炒,炒匀颜色,浇入适量开水,大约没过牛肉即可,盖上锅开,以中火烧开后,调成小火,焖炖近1小时;与此同时,削土豆,并切块,待用 5、1小时后,开锅,汤汁开始变少,加入们香准备好的土豆块儿,并撒入少许食盐,调味;盖上锅盖,继续小火焖炖40分钟...

匿名用户   2016-05-10 17:14
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