空腹吃酸奶水果捞好吗
匿名用户 2015-12-07 13:36
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酸奶最好不要空腹吃 可以先吃水果，垫点东西再吃酸奶
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空腹吃酸奶水果捞对于胃的损伤是蛮大的，因为酸奶对于空腹的人来说是比较伤胃，会产生较强的胃酸。建议吃之前喝一杯温开水温和调胃，对于不节食者来说，可以搭配一些主食，比如面包片或者杂粮，然后再饮用酸奶水果捞是比较健康的。 酸奶水果捞有很多搭，例如西米芒果捞、薄荷芦荟捞、红豆缤纷捞等，它不仅口味清爽，而且美...
不好，会消化胃液