宝宝三个月了，妈妈吃什么食物含铁和钙多可以传给宝宝拜托各位了 3Q

匿名用户 2014-04-18 17:18

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吃红枣银耳羹,香菇炒冬笋,桂花莲藕粥,菠菜汤,玉米青豆排骨汤,猪肝木耳粥以上是含铁的食物;吃猪血豆腐倘剪青碗勒菜汤,虾皮紫菜吊源怠蛋汤,黄豆炖排骨,虾皮豆腐汤以上是含钙的食物记得采纳啊

匿名用户 2014-04-18 18:36

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