不是！ 青用命露少年发生缺铁性贫血，主要有三个原因： 1．生长发育迅速。对铁的需求量猛增，一旦铁摄入不足，即会引起缺铁性贫血。 2．铁的生长和消耗过多。长期慢性失血时，如每失血4rnl，约等哑遮于失铁1．6mg，虽每天失血量不多，但铁的消耗超过正常的一倍以上，即可造成贫血。常见的慢性失血如胃肠道的畸形，膈疝、直肠息肉、钩虫病、鼻衄、血小板减少性紫斑、女性月经血液丢失等均可导致铁质缺乏。此外慢性腹泻、呕吐均可影响营养素的吸收，小儿反复急慢性感染、食欲减退、胃肠道吸收不良均影响铁质的吸收和消耗过多，造成缺铁性贫血。 3．饮食摄入铁不足。从食物中获得铁不足是铁缺性贫血的主要原因。例如，有的家长让孩子吃牛奶、鸡蛋和巧克力，认为可以"补血"，殊不知，牛奶和鸡蛋含蛋白质虽丰富，铁的吸收率只有3％，巧克力里的含铁量更低。有的青少年吃饭后马上喝很多茶，这样做与饭前喝一杯桔子汁相比，通过同样食物而吸收的铁，要降低6～7倍。用铝锅代替铁锅做菜，也大大减少铁的来源。加上不少青少年有偏食、挑食习惯，更加重铁的摄取不足。 解决方法件团：请你在医生指导下，服用铁剂及维生素C，铁剂的服用要坚持到孩子血色素正常后三个月，也就是连续四个月查血红蛋白都正常，才可以不用补充铁剂。 在饮食上可以一周给孩子添加一次动物内脏，如菠菜猪肝粥，添加一次动物血，如鸭血粉丝汤。吃些含维生素C高的水果蔬菜，如猕猴桃、西红柿、橙子、西兰花等。帮助孩子铁的吸收和利用。