同样遇到过这个问题，没看《爸爸去哪儿》里林助吉耀志颖给黑米哥哥冲奶奶都是先放水，再放奶粉的，不同品牌奶粉冲调禁医方式有所区别，最好根据商家提供的方式，爱智宝奶粉是把开水晾到50度，然后倒进奶瓶，水的量根据喂的量倒上7成别全倒进来，（奶瓶和奶嘴最好用前用后在锅里沸水煮一下消毒），然后舀适量奶粉卡进奶瓶，盖上奶瓶盖直接摇一摇，就像微信摇一摇就行，看见都溶解了再加剩下的3成温水，盖上瓶间铜盖再继续摇匀，然后自然晾一会，直接滴到大人手上试试温度，婴儿的皮肤非常的细嫩，千万别直接喂或者大人用嘴尝奶瓶，再强调一下是滴在手上试，温而不热就刚刚好，总之要实践体会，这是我的经验，有更好办法的可以交流。