饮食宜清淡无刺激性，忌食辛辣、鱼、虾、肉类等会使病情加重的食物，一旦发现宝宝口内有酸臭气味或大便干燥，立即调节饮食，宝宝平时穿着不宜过多、过厚，每餐不宜过饱，以免上火。有口腔溃疡的宝宝，应多吃一些含锌食物，以促进创面愈合，如瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B 1、维生素B 2、维生素C的食物...，如西红柿、茄子、胡萝卜、菠菜等。 有口腔溃疡时，饮食温度不宜过高，否则容易刺激破溃处，引起剧烈疼痛，使宝宝不敢进食，更加不利于溃疡愈合。 调理食谱： 材料：鸡腿肉30克，南瓜一小块，枸杞10克，猪肉末30克 调料：糖、酱油、盐、淀粉各适量 做法： 1、鸡腿洗净，去皮切块，加入盐、糖、酱油与淀粉，拌匀后腌制30分钟；南瓜切块。 2、加热油锅，放入南瓜块，用中火煎至金黄。 3、将姜片、猪肉末、鸡腿块炒至金黄，再放入南瓜、枸杞炒匀，盖上锅盖小火焖煮6~8分钟即可。 鸡肉、猪肉中含有丰富的锌元素，可促进口腔溃疡的愈合。