这里面的调味料主要是鸡精、味精和香精等等，吃多了对身体不好，小孩子最好不要吃。 鸡精吃多了会导致眩晕，味精吃多了超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，贸密限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的搁顿利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。 锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，小孩子要少吃这类快餐食物。另外，日本研究人间府之员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降。 妈妈不妨按照快餐食品的食谱在家里用些纯天然的调味品同样能做出美味而健康的食物。