平时饮食要注意，要均衡哦

用棉签沾点香油，捅一下，轻轻的

你好，可以用开塞露帮助宝宝排便，如果没有，也可以用肥皂条，弄成手指粗细，光滑状，帮助宝宝扩展一下肛门，也有助于宝宝的排便。平时注意可以适当添加一些蔬菜等富含纤维素的东西，适当饮水。如果家长实在弄不出来的话，需要去医院就诊。