指导意见： 你好！孩子已经16个月了，已经可以吃一些正常的饭食。如果孩子不喝奶粉的话，就从主食上让孩子吃饱就可以了。虽然孩子可以吃饭但也要注意，多给孩子喂好消化的食物。比如面条，米饭，馒头，稀饭，米粥等，肉食和菌类尽量不要吃。喂养的时候要按少食多餐的原则，因为孩子还小，吃饭的时候肯定不会好好的吃，一...般都要做孩子喜欢吃的为主。而且还要保证补充孩子身体发育所需的营养。