你好，欲望一定要学会化解的，你之前有过手淫史吧？纵欲又脑乐过度，你这个大夫已经算是说的太保守了，我告诉你，你要孩子，至少要禁欲半年以上，你有几年的手淫史？ 手淫会导致精液质量下降，你这样的精肆丛搂液，很难生育出健康的宝宝的。 要学会化解欲望，房事要停止了，手淫要彻底戒除了，不要看黄，不要意淫。 早睡早起，不能熬夜，熬夜伤身，不要久坐，适当运了毫动，戒烟酒。 可以去sy后遗症治疗吧看看精品区的经验贴。 可以看《戒为良药》《louwaishui2戒色文集》，有具体化解欲望的方法。