米粉，到后面可以添加蛋黄，由稀到稠，由少到多，随时观察宝宝有无过敏或者拉肚子的现象，还有宝宝要在4个月后才能添加辅食哦

初次喂食辅食的最佳食品： 1、婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁； 2、水果或蔬菜泥（一次给宝宝吃一种泥食，观察宝宝是否喜欢且能消化的）； 3、在吃泥食的头四周里，可以给他吃如：香蕉泥、梨泥、胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥等； 4、然后再给宝宝吃果蔬混合泥。禁止喂谷类食品，鸡蛋，花生杏仁等坚果，豆制品等等

米糊和南瓜糊，这是小孩最理想的辅食，如乡下有亲戚的话，最好是用乡下的米自己去辗成米粉煮米糊给小孩吃，这样既不热气又安全。

米粥特烂的那种，还有旺仔小馒头

蒸蛋，米粥