多食快餐和零食。

唉我也是这样，多多去做有氧运动，游泳啊跳绳啊什么的也行，也练点什么操，体型很快会好起来的

想胖的话，可以多吃一些肉类食物，但不要太油腻，可以多吃饭，也要多运动。其实，只要自己给自己美的鼓励，心中就一定有自信。

我也很瘦，吃木瓜能让胸部丰满，至于其它的你平时也只能吃多一些了。