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亲 多喝鱼汤 猪蹄汤 还有在炒菜的时候 亲可以放些猪油 这样也会对亲的奶锅昌铜串件水增加有利的键它哦
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木瓜，花生，黄豆，芹菜，鲫鱼，奶水多！ 吃酸的，没奶水……
您好，可以多吃一些益气养血，健脾开胃的食物或者中药例如八珍丸，大枣红糖水，小米粥，猪蹄汤，鲫鱼汤等。
亲 多喝鱼汤 猪蹄汤 还有在炒菜的时候 亲可以放些猪油 这样也会对亲的奶水增加有利的哦
喝些汤还是管用的，不过别指望一顿就管用哦。还有就是，不能因为少了，就不给孩子吃了，奶水是越吃越有。