流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息，合理饮食，注意个人卫生，适当活动，不要过度劳累。

你好，如果是怀孕的时间比较长了的，那么是会有开始分泌奶水的情况，注意不要经常的去挤，不然刺激到，会有分泌更多的情况的，同时要注意，不要喝汤多了，不然也会有刺激奶水分泌，这样一般1-2周后，正常的，就可以自然的回奶完了的。如果持续泌乳乳房胀痛或发热就需要及时就诊，警惕乳腺炎。

顺产后注意护理外阴清洁卫生，及时更换卫生巾，避免感染，产后尽快排尿，避免出现尿潴留现象，产后半个小时后尽快喂母乳，有利乳腺管疏通，增加亲子感情。饮食清淡，适当运动，多吃蔬菜水果，避免便秘。

你好，你的情况最好不做冷板凳，以免着凉，一个星期内不要碰冷水，不要吃生冷凉性食品，不吃辛辣的东西，术后一至两月内严禁性生活。