你好，没有风的话，可以不用戴头巾的。 坐月子 一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了 吃饭 和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。...洗脸 刷牙 须用烧开过的水放至温热再使用，可以使用保养品。严禁洗头，因为头皮不能着凉。不要吃盐，生冷的食物，适当补充营养。