宝宝现在三个月了，请问我练习瑜珈会不会影响乳汁分泌，听说练完后毒素堆积在乳房里对宝宝健康不利，不知是不是真的？
武依白_wt9A 2011-09-22 18:52
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练习瑜伽的话是属于比较轻的运动的 只是说在哺乳期最好是不要径今做剧烈的运动的即使要做的话 也不能一运动完就喂奶的 只院灿要停段件险侨时间就行的
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如果有 这样的说活，那还是不练的好。万一对BB不好了，那真是哭都没地方哭啊。
在哺乳期间就别去练瑜伽了，就在家自己做一些简单的 动作 就行，怕影响奶水质量
适量运动是可以，但是不要 过度 。