我今年刚满十四周岁,99年的我爸妈都是山东人,现在身高有171左右,从去年到现在一年涨了十公分,前

我今年刚满十四周岁,99年的我爸妈都是山东人,现在身高有171左右,从去年到现在一年涨了十公分,前年涨了6公分,现在脚43码,爸爸身高178妈妈身高160,请问我以后会长到180+吗?我平常睡眠有写不足,长期这样子了,对身高发育影响是不是很大?请给一些建议。做什么运动能助于增高?
匿名用户    2013-12-28 11:51    

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其他回答

你才刚开始长 180我觉得没有问题,3年之内就能达到 关键在于吃的东西,你现在想吃什么就得吃什么 营养上去是最重要的

匿名用户    2013-12-28 12:34

别太在意身高,想长高也不是不可以,配合适量运动,中长跑,俯卧撑,引体向上,食物来源丰富,营养充足,配合牛奶,蛋白粉等高蛋白质食品,坚持,会长高的

匿名用户    2013-12-28 11:54

骑车,或者单双杠

匿名用户    2013-12-28 11:53

打篮球有助于增高还有跳高,一定按时睡觉,长到180是有可能的。

匿名用户    2013-12-28 11:53

看个人,不知道你发育是早是晚,有胡子嘛?

匿名用户    2013-12-28 11:53