我一开始是不穿的~但是后来奶水很旺~早上醒来睡衣都湿透了~没办法只能穿了~穿上以后还垫的溢奶垫~但是效果真是不大啊~反正就是统统湿透了！ 你要是觉得穿着不舒服就拿条干净的干毛巾放上面，反正效果一样的~其实你怎么舒服怎么来~只要你感觉好就行~但是如果穿内衣~要勤换洗的！ 至于红糖水~不建议喝~我上过孕...妇学校~孕妇学校的老师不让喝~说那样的话，恶露会一直不干净的！ 现在是夏天奶水若长时间不给他吃也会“发霉”的（那个词我忘记怎么说了)所以控制好喂奶时间~喂奶前用毛巾沾温水清理一下奶头~要不对宝宝的健康可能会有影响~因为夏天嘛~奶水也是会变质的~在奶头上的残留物也是不好的！

我在月子里，白天黑天都不穿文胸，就一个大的睡衣。溢奶可以用毛巾类东西，出了月子再穿吧。 另外，这个时期容易得乳腺增生，可以每天喝一杯红糖水，喝一个月。