要什么样的食物蛋白质比较高，我想奶水有营养点想让宝宝长胖点

要什么样的食物蛋白质比较高，我想奶水有营养点想让宝宝长胖点，
182*****594_x371    2014-10-24 21:22    

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其他回答

不要炒熟的

爱萱萱宝贝    2014-10-25 14:16

宝妈经常喝猪蹄躺

心想事成♡    2014-10-25 12:08

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等; 禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等; 蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等; 豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类...的蛋白质的含量均较高。;(慢性胃炎的人不适合吃贝类)

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神经疾病主任    2014-10-25 10:28

多喝汤，花生猪脚汤、鲫鱼汤

爱萱萱宝贝    2014-10-25 08:13

鸡蛋…………

老狼_09pC    2014-10-24 22:42
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