我怀孕时吃了，不知道好处有多少，但至少没觉得有什么副作用，宝宝已经三个月，非常健康可爱勒敲。应吉敲香该是有好处的吧，它里面有阿恨概尔法亚麻酸，对大脑发育有好处。就是有点贵，当时吃了三四个月。