宝宝满一周岁不再需要喂食母乳之后，才能开始节食减肥，这之前，可以在生产之后，借助于收腹裤和适当的运动，来稍微减肥，但不宜过量，等到宝宝不需要母乳喂食时，可以再不影响健康的前提露府下节食和借助一些减肥瘦身产品，本人提倡运动减肥，无论多么无副作用的减肥产品，感觉都会容易引起反弹，因为泳竖那不是自己本身瘦下去的，而是借助于然沙卜药物，一旦药物停止，自然会反弹，如果长期服用药物，反而破坏身体的平衡，所以，运动最好~