应该以肿没事，可以盖个毯子，这个季节比较热，悼眠命可以开空调，只要不直接吹到风就可以了，产后恢复身体还要多喝鲫鱼汤，残细排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，产后恢复身体还要吃产复欣丸。