你好！ 一般补充鱼肝油一天一次即可，可以选择在一天中的任何一个时间段进行补充，没有时间上的特别规定。钙剂一般将一天的剂量分成多次补充，这样吸收效果较好，可以选择在餐后半小时，也可以是两次奶之间服用。当钙剂和鱼肝油一起补充时要间隔半小时。