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毛孔堵塞可能是毛周角化症，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。毛周角化症一般不需要特殊治疗。 意见建议：多吃蔬菜和战次逝水果，角化明梨斯显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。 鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可剪豆引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。 所以是可以吃的。
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可以按说明服用，但对毛孔粗大没有功效。 鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。 解决毛孔粗大： 1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌...
鱼肝油是天然抗氧化剂，可以改善皮肤状况!!! 但是如果要把鱼肝油抹在脸上，不能太久，否则就会因为它的分子太大而堵塞毛孔~~！！ 还有： 鱼肝油可以提高细胞含氧量及人体血红蛋白的携氧能力，促进新陈代谢，提高免疫力，降低胆固醇，调整脂肪比例，防止动脉硬化，控制血脂、血糖、血压，预防心脏病、高血压、低血压...