月子里和老公吵架，哭了好几次，就没奶了，吃了催奶的中药，也不管用，他也经常惹我生气，前天刚满月，昨
匿名用户 2015-02-04 16:04
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1多进流质食物（如骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤、猪瓦趋蹄黄豆汤、各种粥类、黄花菜、莲藕、山药、黑木耳、核桃、芝麻等）多喝水（流质每天至少3000毫升），2保持心情愉快，足够的休息和睡眠，生气消耗大量的精力和体力，生气时乡厉身体的生理反应也十分剧今肿安烈，情绪的波动会影响泌乳素的分泌，而使乳汁数量减少.3、多让宝宝吸吮。可以促进乳汁分泌
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不管是食疗还是药物作用，保持心情舒畅才是最健康有效的方式。
为什么总是和你吵架？他就不懂心疼你吗？