没事用热毛巾敷敷

乳房结块，需要按摩通乳，不可着急热敷，会使本来肿胀的硬块造成破裂，更加严重

考虑是得了急性乳腺炎了，建议局部热敷，大量抗生素治疗乳腺炎。