月子里可以照常 刷牙 ，以保护牙健康，有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。月子里要进食大量糖类和 蛋白质 丰富食品， 产妇 应早晚各刷一次牙，刷牙时要用温水，牙刷不要太硬，或者用牙擦，饭后要漱口，协助去除食品残渣及酸性物质。

坐月子期间也应当正常刷牙确保口腔卫生，之前关于坐月子期间不能刷牙的说法是不对的，食品残渣残留在牙和口腔中容易导致牙病的，建议使用刷毛比较柔软的牙刷或温和的 漱口水 。