腰间盘突出最佳治疗方法是什么呀,准备要宝宝了,腰间盘突出会不会有影响啊

腰间盘突出最佳治疗方法是什么呀,准备要宝宝了,腰间盘突出会不会有影响啊
匿名用户    2015-12-07 18:33    

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应该不会有什么影响的,不过还是治好是比较好的。 1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除...腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。因为锻炼一不小心就会造成情况的恶化。所以锻炼的方法不是所有人都可以拿捏的很准确的。所以腰椎间盘突出治疗运动是很关键的,还有比较简单的就是用舒腰安骨膏。

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赫清昶_WBw2    2015-12-07 18:40