孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。助俗婚另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，兵柴消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见禁室表现。给宝宝吃点益彤益生菌增强抵抗力改善肠道功能。肠道健康就不容易上火了。