你好！ 鱼肝油,胱氨酸,维生素B6针对预防脱发或是症状轻的是有一定的效果，指导建议：平时多吃黑芝麻。不熬夜、不喝酒、抽烟 、不要过度吹空调、平时用手指是头部进行按摩，也是很重要的，感谢你对问病网的支持。 祝你健康！