你好，这么大宝宝一般建议三餐两点的安排。7点：奶；9:30：辅食，以蛋白类为主；12点，奶；15:00，辅食，以面食、蔬菜等为主；18:00，奶；晚上根据饭量可以再加2次奶。仅供参考，不是绝对，根据自己的作息合理调整。8个月的宝宝辅食添加顺利的话，鸡蛋羹、肝泥、肉泥、果泥、菜泥、米糊、烂面等都可以的...。

你好，宝宝这么大有两个深睡眠期比较重要，一个在23点左右，一个在凌晨1点左右，所以建议宝宝尽量21点以前入睡。