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不是一种东西，那些老人小孩的蛋白粉挎挎降是植物蛋白，一般是豆类蛋白富涌；而健身的蛋白粉是从牛奶提炼出来的，叫做“乳清蛋白缠俗”，价格也要贵一些
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我还以为你要健美专业的营养品呢, 普通的超市多的是吗,
健身用的蛋白粉会比咱们在超级市场里买的要贵很多，因为它们大多进口，是用牛乳清为原料，成本高，但健身增肌效果明显，一般都是健美爱好者才会专用。 咱们买的蛋白质粉，大约三十块钱一大袋，有三鹿和日月星等牌子，但是这个蛋白粉是以大豆为原料，吸收和含量以及增肌效果可就差多了，只能作为日常保健，提高肌体的能力。...