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已经贫血了就要补充铁剂了，宝宝对铁需求一天天在增加，食补很难补上！

吃点红枣粥

得看怎么引起贫血的

贫血是小儿时期常见的一种症状或综合征.根据外周血红蛋白或红细胞数可将贫血分为轻,中,重,极重四度 诊断贫血的标准：新生儿：小于145g/L；6岁以下：小于110g/L；6岁以上：小于120g/L,就可以诊断为贫血.患儿可出现心跳过快,呼吸加速,食欲减退,恶心,腹胀,精神不振,注意力不集中,情绪易激动...等症状.病程较长的患儿还可出现易疲倦,毛发干枯,营养低下,体格发育迟缓等.血液检查,骨髓涂片检查等可帮且诊断. 首先你也根据你的检查结果比对一下,看是否真的贫血,有多严重.确定贫血可按下列方法处理： 儿营养性贫血,一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血,二是机体内因缺乏叶酸,维生素B1：引起的大细胞性贫血.哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4—6个月后即出现铁质的不足,所以在3—4个月时就应注意添加含铁丰富的食物.如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加.动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼,豆类,豆制品均可逐步让小儿食用.新鲜绿叶蔬菜,水果等含铁质也较多亦可同时食用.当然在贫血严重时,尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C,E等.服用这些药品,须注意不应与茶叶,咖啡等同时服用.