随着宝宝月龄的增加，爸爸妈妈会更多地带宝宝做户外活动。而且已经不满足于在小区走走，而是到比较远的地方旅游。还会带宝宝去一些公共场所，比如动物园、游乐场、电影院、戏院、百货商场、超市等。可能还会带宝宝到小朋友的家中做客，带宝宝到亲子课堂，和更多的宝宝玩耍，或参加一些开发潜能的训练班。因此，宝宝生病的频...率可能高了，但大多是小恙，爸爸妈妈无须大动干戈，一次次地跑医院。爸爸妈妈已经开始让宝宝走出家门，到大自然中去，到社会中去，这是非常好的。让宝宝充分接触大自然，接触不同的人和事，是对宝宝智力最好的开发。但是，从另一角度来考虑，也增加了宝宝感染疾病的机会。因此，带宝宝外出时，卫生、冷暖等问题是爸爸妈妈应该特别上心的。

总是情绪不佳，一直烦躁不安，是有可能到了更年期，还有冒虚汗，失眠，发脾气莫名其妙等等都是更年期综合征的症状。你好，首先我建议你要自我调节，缓解自己的心理压力，然后你可以在睡觉前做一些适量的运动，不要思考过多的问题，营造一个良好的睡眠坏境，还有吃东西要以清淡为主。

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼。

天气热了，胃口都要受到影响，尤其是老人，只有多吃半流质食物，饮食清淡为主