您好，乳房中肿块的话，首先建议你去医院的妇产科去看看，这样医生就可以给予相关的体格检查，要是有必要的话可以做个超声看看是个什么，这样就比较安全可靠，有可能是纤维组织增生引起的，看过之后再做诊断，纤维对你有所帮助