你好，龙牡壮骨颗粒的成分是龙骨、龟板、黄芪、牡蛎、白术等中药精制加工而成的冲剂，作用是强筋壮骨，和胃健脾，不是补钙的。所以补钙的话葡萄糖酸钙效果好的。